Tofu
Kalorien
174
kcal
Kohlenhydrate
8.8
g
Protein
14.1
g
Fett
9.2
g
Kalorienverteilung
174
Kohlenhydrate
27.4%
Protein
43.9%
Fett
28.7%
Portionsgrößen
1 Portion
(200 g)
348 kcal
1 Packung
(200 g)
348 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
174 kcal
Fett
9.2 g
Kohlenhydrate
8.8 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
14.1 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Tofu und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
